如今的城市人群越来越了解健身训练的主要性，关于很多上班族来说都会请求有个办公室健身房。因而，今日咱们就来聊聊设置办公室装修健身房小型健身房装修注意的方面。

一、办公室小型健身房设计：

1、方位：

既然是作为家用健身运用，那么首要应当为咱们的健身房挑选一处好方位。一般主张咱们挑选视野好、具有良好通风才干的房间作为健身房运用。别的，在为健身房选位时，还要注意一下健身房方位楼下的街坊的房间功用，最佳不要将健身房设置在街坊卧室的上方哦!

2、面积：

健身房的面积一般不需求很大，大约3、4平米就满足了，所以，假如没有特定的专用房间供应家用健身房运用，咱们还能够在客厅、书房乃至卧室的一角等方位为平时健身找到好方位。这儿需求提示咱们的是：因为有些健身器件(格外是组合器件)自重很大，最佳不要将健身房设置在阳台上。

3、适用性：

家用健身房的适用性也是设置健身房必需求考虑到的疑问。咱们要依据健身意图请求(瘦身?健美?)与健身人的性别、年龄等疑问选用合适的健身设备，并为这些设备供给满足的面积与隔音性室内设计，关于这些对比详尽的请求我将在后面的文章中详细与咱们沟通，期望咱们保持重视。

二、办公室小型健身房材料：

1、耐磨性：

健身房与其他空间不一样，大都具有对比重的健身设备和常常需求开合、拉伸、收起的器件，因而，在为家用健身房选购地上材料时，首要应当注意一下材料的耐磨功能。主张咱们要点重视耐磨功能高、表层磨损后不会呈现差色的地上产品。

2、防滑性：

因为健身时需求推、举、拿、放重物，所以，在家用健身房中必定要运用具有适当防滑性的地上材料才干确保健身者的安全，主张咱们在重型器件区域选用具有必定弹性、防滑功能优异、经用指数较高的橡胶、专用地胶等材料铺装地上。

3、静音性：

家用健身房地上材料的静音功能不仅关系到家居环境的舒服性、也对基层与旁边的街坊有较大的影响，因而，在健身房的地上一般主张咱们运用软质(入橡胶、地毯等)材料。这儿需求提示咱们的是：软质材料必定要做好铺装、固定作业，不然对比容易呈现褶皱、滑动景象，下降家用健身房的安全性。

三、办公室小型健身房选材：

1、地上：

家用健身房的地上最佳选用深蓝蓝、深绿绿、灰等偏深、偏冷的色调，这么能够协助咱们为健身房“降噪”与“降温”、取得对比结壮、安稳的感受。别的，健身房的地上材料应当具有较强的防砸、防滑才干，有条件的话能够运用地毯铺装健身房地上。

2、墙面：

健身房墙面颜色对比适用明黄、浅蓝、白等对比亮堂的颜色，因为艳丽、亮堂的颜色能够起到必定的机体振奋作用，关于进步健身作用具有较大的活跃含义。别的，在健身房的墙面装修时，依据自己的健身意图与方向，挑选几幅合适健身房氛围装修画也是不错的。

3、顶面：

健身房的顶面一般我会主张咱们运用白色，格外关于相对较小的办公室健身房而言，白色的顶面不光能够大大进步办公室健身房的空间感，并且关于进步健身房的亮度、确保健身安全有着主要的含义，因而，除非格外需求，白色肯定是办公室健身房顶面的不贰之选哦!

四、办公室小型健身房灯火：

1、照度：

健身房在家居环境中是一个有些“风险”的空间，所以必定要供给满足的照明才干够。一般请求在家用健身房中运用一支主灯供给主光源、一支辅灯(或以上)进行辅助照明的调配。别的，家用健身房的照明应当是一切家居环境中照度最高的，肯定不能够过于暗淡。

2、色温：

3000K至3500K的色温是对比合适家用健身房的，因为对比亮堂的暖色灯火能够让健身者愈加振奋和身心愉悦，关于进步健身作用是很有协助的。别的，家用健身房中的暖色灯火也会让室内有一种安全、温暖的感受，在冬季格外能够让健身者感受愈加舒服。

3、照明方向：

因为不少健身动作都是仰卧的，所以主张咱们不要运用照明方向笔直向下的房顶灯具供给照明，以下降对比亮堂的灯火直射入眼对双眼刺激。别的，假如在健身房内装置射灯，也应当将射灯的照明方向调理至墙面，这么就能够根本确保运用灯火的舒服性了。

五、办公室小型健身房墙面：

1、颜色：

家用健身房的墙面颜色对比合适亮堂的、艳丽的颜色。这么能够进步人体的神经振奋度与疲惫耐受度，别的，浅黄、淡红等较为艳丽墙面颜色，还能够对健身房进行适度的“视觉升温”，令健身者的身体对健身活动呼应愈加活跃。

2、隔音：

假如家用健身房的方位与街坊仅有一墙之隔，那么还应当注意一下健身房的墙面隔音疑问，避免健身时对街坊形成影响，乃至发生邻里纠纷。这一点，关于常常在家运用器械健身的业主来说尤为主要。

3、镜面：

在健身房的墙面上设置避免尺寸较大的镜子也是一个十分棒的挑选：镜子不光能够让健身房空间显得更大、更亮堂，并且还能够协助健身者修正健身动作、调查健身作用，这些都是对健身者十分有协助的哦!